ゆっくりしすぎたわ〜

  • 2014.04.14 Monday
  • 17:58

最後の抗がん剤投与から166日。
手術から1周年まであと8日!


今週はゆっくりできるなあ。
久しぶりに掃除機をかけ、久しぶりに布団を干し、久しぶりのウオーキングもしてきました。
140414_walking
腰回りがすんごく丸い。丸い。丸い…。

すっかり春。玄関前のツツジも咲き始めました。
140414_tutuji

午前中はネットを見たりのんびり。
午後から、録画していた「男はつらいよ」(リリー♪)を見て、その後、昼寝。
ああ、昼寝。がっつり寝過ぎてしまい、逆に苦しい。


喘息持ちの私、発作というほどではないけど、若干のゼーゼー感(全く苦しくはない)が残っていて、先週病院に行ったとき、薬を使ってもまだ残るようなら、また来てねと言われていました。
悪くはなっていないけど、若干残るゼーゼー感。
明日は病院に行こうと思います。
昔の私なら余裕こいてほっておいたりしたんだけど、今はそんなこと、恐ろしくてできませんっ。


読書も久しぶりに。小説ではないけど。
「あなたは半年前に食べたものでできている」村山彩

ストレス発散するためにがっつり食いをやっちゃうときがあります。
疲れたり、イライラしたときとか、とにかくがっつり食べる!とやっちゃうんですが、最近はそれをやるとむちゃくちゃ苦しいです。でも食べたいんです。

食べたいものを食べるというより、どか食いして何かの満足感を得ようとしたがるんだなあ、きっと。

疲れたときに甘いものを、というのはほとんどないんですけど、がっつりこってりを時々求めます。
本書の勧めるように運動を取り入れつつ、自分の体には何がいいのかを感じながら食事をしていきたいなと思いました。


 

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