ウォーキングを続ける(続けたい)

  • 2018.11.03 Saturday
  • 21:55

先日、久しぶりのウォーキングで体力の衰えをさらに感じたので、今日も歩いてきました。

 

朝一で歩きたかったけど、寝坊したので、10時すぎだったかな。

 

181103ウォーキング

 

何年も前から通っているコースなのだけど、すっかり周りに家が建ってしまい、歩いて行くのがちょっと恥ずかしい。

 

帰宅後、足の疲れを感じ、午後も股関節がちょっと怪しい?

運動不足なのか、卵巣取ったからホルモン出なくて骨が弱くなっているのか、年なのか(たぶんこれ)。

 

毎日は難しいけど、近場で短い時間で私ができる運動なので、コツコツとウォーキングを続けようと思います。

 

 

□ 再×3後の経過観察179日目。

□ 最後の抗がん剤から201日目。

 

 

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明日から楽天市場のお買い物マラソンが始まります。

今回はちょこちょこ買い物してみようかな。

 

 

欲しいのは、本と米と今からかぶれる帽子!

 

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