10月が終わる……

  • 2018.10.31 Wednesday
  • 18:41

すっかり日記を書いていませんでしたが、元気です。

あっという間に10月が終わります。今年はあと2カ月なんて……!!

 

 

今日は本当に久しぶり(数カ月ぶり? それ以上?)に30分ちょっとウォーキングしてきました。

特にきつくもなく快調だったのですが、午後からの睡魔に襲われた際、ちょっと横たわってみたら、ぐーっとした深い眠りに入り、起きなきゃと思うのに起きられず、夕方までがっつりと寝てしまいました。

 

起きたら具合もいまひとつ(ただの寝過ぎかも。ご飯は食べた)。

先日も最寄りのバス停まで歩いただけで息切れとふくらはぎの疲れを感じました。かなり運動不足です。

 

30分程度ですが、ウォーキングは続けないと、こりゃ、寝たきりになってしまう……。

 

 

夕方、ふと空を見上げたら、うろこ雲、ですよね。

 

181031_うろこ雲

 

 

□ 再×3後の経過観察176日目。

□ 最後の抗がん剤から198日目。

 

 

 

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