腕だるい

  • 2017.04.28 Friday
  • 21:56

天気がよかったので、ちょっとだけウオーキング。

170428_ウオーキング

20分ぐらいだけど。

 

ウオーキングコースのツツジ満開。

170428_ツツジ

 

歩き始めてすぐに左腕がだるくなりました。

最近、左腕だけがだるいというのが多いです。

足もだるかったりしたら、左半身に異常?と思うけど、足は平気。肩から指先がだるい。しびれじゃない。もみほぐしたいだるさ。肩もこっている気がする。

 

何か作業をした後だったら腕の疲労だと思うのだけど、さてさて。

四十肩…はもう遅いか。五十肩の一種?

何年か前に、腕が後ろにやれなかったり、上げにくかったり、腰に手を当てるのもつらかったとき、整形外科に行ったら、四十肩じゃないと言われたので、四十肩や五十肩の定義がよくわからないのだけど。

何かそんな感じか、血行不良か。

 

何なのだー!

 

 

 

肩こりこり

  • 2017.04.27 Thursday
  • 22:09

特に無理したわけでもないのに、夕方、腕やら肩やらが痛いというか、こっている感じ?

しばらくしたら、いつの間にか落ちついていたのだけど、あれは何だったのだろう。

 

疲れたり、具合が悪いときは、肩がこったりするのだけど、今日のは肩というよりは、二の腕か。いったいそこに何の力が加わったのか…。謎。

 

手術や抗がん剤の後から、体の不具合が!?とよく思うようになったのだけど、これが何かの副作用や後遺症というより、私の場合は年齢的に…

年のせい?(または更年期??)

区別がつきません。

 

 

眠気ひどし

  • 2017.04.26 Wednesday
  • 22:52

昔からよく寝る私ですが、昼食後の眠気が異常なときがあります。

最近気付いたのは、パスタとかうどんとかを食べた後に異常な眠気があるということ。

 

外で食べたら特に気にならないというか、自覚がないのですが、家でだと、単品でパスタとかうどんを食べるのがいけないのかなと。

小麦粉アレルギーはないけど、何だろう、血糖値が急上昇という感じ?

 

特に糖尿病でもないと思うのだけど……。

今度かかりつけの先生に聞いてみようかとは思っていますが、食べ方に気を付けようと思っています。

 

というか、小麦が原因なのかもしれないけど、きっと、ゆっくりほかの食材も一緒に食べれば大丈夫なんだと思う(素人判断ですが)。

私は早食いなので、うどんだけをががーっと食べたりしてしまうんです。特に昼ご飯(-_-)

 

 

 

 

病院day

  • 2017.04.25 Tuesday
  • 22:07

前回、CTを撮ってから2カ月の検診dayということで病院へ。

なかなか呼ばれないので、これはもしやただならぬことがあって先生が悩んでいる!?とか思っていたら、腫瘍マーカーの値が出るまで待っていたとかで。

 

無事に何事もなく終えました\(^o^)/

最後の抗がん剤から100日ちょっとたちました。最終目標は再発しないがもちろんだけど、まずは抗がん剤終了から半年ぐらいは何事もなく過ごせるといいなというのが今の目標なので、あと3カ月弱頑張れ、私の体よ!

 

 

 

 

 

明日は検診dayなので

  • 2017.04.24 Monday
  • 22:30

今日はお酒は飲まず、清い体(?)で寝ることにします。

明日の採血の結果に特に影響もないとは思うのだけど、何となく…。

 

170424_ビール

これは昨晩飲んだビール。

鈴廣に寄ったとき、かまぼこは買いたかったけど、その日に帰るわけじゃなかったので買わず、代わりにビールを買いました(売っていたので)。

あと1本あるので、それは明晩にでも。

 

 

体力なっしんぐ

  • 2017.04.23 Sunday
  • 22:29

抗がん剤治療中のほうが体力があったような気がしてならない今日この頃。

午後になるとダル〜〜くなります(ほっとくと寝る)。寝なくても大丈夫ではあるけど。

 

今日は午後、ちょっとだけ胃が痛い?という感じで、横になっていたのだけど、少ししたら落ちついてきて。

そしたら、おなか(腸?)がクーとか、キュルキュルとか鳴り出すわけです。ただ鳴るだけ。

最近、胃腸の調子がよくなった後、よく鳴ります。何でだろう?

下痢をするわけでもなく、おなかが空いたという感じでもなく。

とりあえず、おなかが鳴ると調子はいいのだろうと思うようになりました。

 

そして、おなかはいつも冷たい。肉があっても関係なっしんぐ。

 

 

 

 

丸4年 おめでとう 私もあなたも

  • 2017.04.22 Saturday
  • 22:41

本日は、最初の手術をしてから丸4年。

170422_4年

↑パソコンからだと見ることができる(はず)のカウンター。

 

第2の誕生日のようなこの日は、在宅の仕事を始めたときからお世話になっている友達と、今お世話になっている方の誕生日でもあるという…。ご縁ある日だなあと思います。

 

170422_花

とある道の駅の敷地に咲いていたお花(名前わからん)。

明るい色の花を見るのはいいのう。

 

170422_祝い

昼は私だけ(スーパーの)お寿司とノンアルでお祝い。

4周年おめでとう、私。

 

 

 

ランチで気分新たに

  • 2017.04.20 Thursday
  • 22:21

友達とランチ♪

いつもいつも愚痴を聞いてくれてありがとうございます(^^)

言うだけですっきりするの。そして、また頑張れる。

 

頑張っているうちに、またいろいろたまってくるのだけど(^_^;)

その繰り返しでもいいのさ。気分新たにやっていける。

 

おいしかったパスタとケーキの写真を撮るのを忘れていましたっ。

 

 

最近、夕食後に下半身が冷たくなり、ちょっとダルくなる…。

ので、ご飯を食べた後、こたつに潜り込み、下半身をぬくめつつ、ちょっとだけ仮眠します。

そうしたら元気になるのですが。

冷え性? 食事後に? 夕方という時間帯がだめなのかな。

 

血の巡りが悪いのかしらん。

温泉でも入りにいかんばかなあ。

 

 

 

どーんと

  • 2017.04.19 Wednesday
  • 17:56

体重が増えていました(x_x)

あんなに歩いたのに、あんなに食べたからですね。トホホ。

 

だから、昼は粗食。

170419_昼食

羽田空港で母が買ってくれた漬け物。紅大根と豆涼みという名前のようです。

こちらの >銀座若菜

 

これだけだと足りず、うずらのフライを食べたので、全然粗食じゃないっす…。

 

 

八重桜を見に行ってきましたが、我が家も少しは花が咲く。

170419_花170419_ツツジ

 

真ん中の葉っぱがジャガイモらしい。息子が植えたのだけど、周りに草ぼーぼー(自然農法?)。

170419_芋

 

 

 

再会

  • 2017.04.18 Tuesday
  • 19:55

話は前後しますが、2日目の昼間は10年ぶり(?)の友達との再会。

わざわざ実家の近くまで来てもらいました。ありがとうヽ(^o^)丿

 

海鮮のお店へ。

170418_丼

しらす、おいしいのね。

 

170418_小田原城

桜はだいぶ散ってきたけど。天気もよく、城見学。

 

実際に会うのは本当に久しぶりで、文章だけでは本当に元気なのかなあ?と心配させていた様子。

元気だったでしょう!?

 

在宅の仕事を始めたころからお世話になったし、一緒に仕事もしたりした友達? 同志!?

同じ年なのに絶対年下に見えるわ〜〜。何で変わらずかわいらしいんだろう。

 

お互いの近況などなどたくさん話せてよかった。

今回のOVCAついでの帰省を考えたとき、なぜかふっと会いたいなと思ったんだよなあ。何かの予感?

また会おうね!(^^)!

 

 

3日目に帰宅。

九州(西日本?)が大雨なんて全然知らなくて、羽田7空港に着いたら、大半の便が調整中などの文字。

中には飛ばない飛行機もあったり。

もちろん長崎行きも天候確認中。今さら実家に戻るのも大変だし、飛ばなかったら宿を探さないと…と心配したけど、無事に飛びました。

揺れたけど(*_*)

 

楽しい3日間が終わりました。

現実に戻りましたが、楽しかった思い出を胸に頑張るぞ〜。

 

 

 

 

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